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Trail

Le trail, c'est utiliser les sentiers de randonnée pédestre en passant un peu plus vite et plus léger. La montagne est son terrain de prédilection.  Depuis quelques années, le trail rencontre un succès grandissant et nombreux sont ceux qui se lancent. Le trail ce n est pas que des compétitions, c est aussi un mode de vie ou l effort est présent mais pas que. Il y a tout les niveaux et chacun peu ressentir les émotions du trail! 

Courir léger, sur des sentiers, où même hors sentier parfois, c est de sentir libre, de sentir un peu animal. 

Connaître la montagne: s orienter, crapahuter; se connaître soit même : choisir un rythme, une alimentation; des conseils matériel. Nos stages ont différents formats pour plusieurs niveaux. Nous privilégirons toujours l’économie de moyen et proposons même des stages en autonomie.



 

RETROUVEZ TOUS NOS STAGES TRAIL

Les niveaux TRAL

Niveau 3 : en moyenne, rando-course de 6 heures par jour sur sentier et/ou 800 à 1000 mètres de dénivelée positive et/ou 20 à 25 kilomètres par jour.

Niveau 4 :  en moyenne, rando-course de 6 à 8 heures par jour sur sentier et/ou 1 000 à 1 500 mètres de dénivelée positive (journée possible à plus de 2200 m) et/ou 25 à 35 kilomètres par jour

Niveau 5 : en moyenne, rando-course de 8 à 10 heures par jour sur sentier et/ou 1 500 à 2 200 mètres de dénivelée positive (journée possible à plus de 2500 m) et/ou 35 à 45 kilomètres par jour.

Rechercher un stage, une activité à faire en fonction de votre niveau et sur la durée que vous souhaitez